Freie Plätze

Schnellübersicht Freie-Plätze

Freie Plätze im Jahr 2025

Stressmanagement und Entspannungstechniken

Beschreibung:
Negativer Stress ist eine Zeiterscheinung. Jeder kennt Situationen, in denen man sich beruflich oder privat überfordert fühlt, überlastet, gereizt, hektisch oder nervös ist.

Ziel dieses Seminars ist
* die Sensibilisierung bezüglich Stress am Arbeitsplatz und im Privatleben,
* die Verbesserung des aktiven Umgangs mit alltäglichen Belastungen und
* die Erhaltung der Leistungsfähigkeit.

Inhaltsübersicht

* Stressbegriff
* Stressoren
* Stressreaktionen
* Stressbewältigung
* Entspannungstechniken mit praktischen Übungen
* Systematische Problemlösung
* Einstellungsänderungen
* persönliche Arbeitsorganisation
* Zufriedenheitserlebnisse

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Hinweis:

Freie Termine:

Hier erscheint die Anzahl der tatsächlichen freien Plätze, die an uns zurück- oder noch nicht vergeben worden sind.
Auch für Seminare mit *-Angabe können Sie sich noch anmelden. Eine Zusage ist jedoch ressortabhängig und kann nicht garantiert werden.
Zeitraum	Bemerkungen	Seminarnummer	Ort	Freie Plätze	Anmeldelink
Zu diesem Thema sind leider keine Termine mehr frei

Freie Plätze im Jahr 2026

Zurück

Stressmanagement und Entspannungstechniken

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Hinweis:

Freie Termine:

Hier erscheint die Anzahl der tatsächlichen freien Plätze, die an uns zurück- oder noch nicht vergeben worden sind.
Auch für Seminare mit *-Angabe können Sie sich noch anmelden. Eine Zusage ist jedoch ressortabhängig und kann nicht garantiert werden.
Zeitraum	Seminarnummer	Ort	Freie Plätze	Anmeldelink
21.01.2026 - 23.01.2026	2026005	Hof	*	Anmelden
23.02.2026 - 25.02.2026	2026021	Hof	*	Anmelden
02.03.2026 - 04.03.2026	2026025	Hof	*	Anmelden
01.07.2026 - 03.07.2026	2026110	Hof	*	Anmelden
14.09.2026 - 16.09.2026	2026116	Hof	*	Anmelden
02.12.2026 - 04.12.2026	2026154	Hof	*	Anmelden