Seminare im Jahr 2024

Aktiver Umgang mit Dauerbelastung und Stress

Beschreibung:
Belastung und Druck nehmen in vielen beruflichen Bereichen kontinuierlich zu. Termindruck, personelle Engpässe und erhöhte Anforderungen sind oft keine temporär begrenzten Erscheinungen mehr sondern zum Dauerzustand geworden. Erwartungshaltungen bestehen von Vorgesetzten, Kollegen, Mitarbeitern und der "Kundschaft". Zu hohe Dauerbelastungen können gesundheitliche Auswirkungen haben und die Qualität der Leistungen nimmt ab.
Entspannung und Ausgleich sind wichtig, lösen die Situation jedoch meist nicht. Deshalb geht es in diesem Seminar im Schwerpunkt um die Analyse der eigenen Situation im beruflichen Umfeld und die Identifikation von Problemen, die aktiv angegangen und verändert werden können. Selbstreflexion, entlastende Kommunikationsstrategien und kollegialer Austausch über Handlungsmöglichkeiten sind wesentliche Bestandteile der Veranstaltung.

Inhaltsübersicht

* gruppendynamische Prozesse
* Rollenverständnis und Erwartungshaltung
* Elemente der Resilienz
* entlastende Kommunikation und Handlungsmöglichkeiten

Zielgruppe: Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Hinweis:

Freie Termine:

Hier erscheint die Anzahl der tatsächlichen freien Plätze, die an uns zurück- oder noch nicht vergeben worden sind.
Auch für Seminare mit *-Angabe können Sie sich noch anmelden. Eine Zusage ist jedoch ressortabhängig und kann nicht garantiert werden.
Zeitraum	Bemerkungen	Seminarnummer	Ort	Freie Plätze	Anmeldelink
15.07.2024 - 17.07.2024		2024080	Hof	ausgebucht
17.07.2024 - 19.07.2024		2024133	Hof	ausgebucht