Seminare im Jahr 2024

Beschreibung:
Bei der Transaktionsanalyse handelt es sich um ein psychoanalytisch orientiertes Verfahren, das helfen kann, das eigene Verhalten, wie das Verhalten anderer Personen bewusster zu erleben und zu verstehen.
Durch die Analyse der vorherrschenden Verhaltensmuster, Werthaltungen und Gefühle sollen die Voraussetzungen geschaffen werden, damit bewusste Verhaltensänderungen stattfinden können. Dadurch verhilft diese Methode auch zu einer tieferen Selbsterkenntnis.
Für die Gesprächsführung im Alltag bedeutet dies, die zugrundeliegenden Gesprächsmuster zu identifizieren, um dann seinen Gesprächsstil zielorientierter und autonomer gestalten zu können. Besonders soll auf Problemlösungs- und Konfliktgespräche eingegangen werden und mit Hilfe der Transaktionsanalyse individuelle Optimierungsstrategien für die Zielerreichung erarbeitet werden.

Inhaltsübersicht

* Grundlagen der Transaktionsanalyse
* ICH-Zustände
* Transaktionen
* Gefühlsmaschen und psychologische Spiele
* Lebenspositionen
* Gesprächsführung und Konfliktbewältigung mit Hilfe der Transaktionsanalyse